晩 御飯 レシピ。 和食のあっさりレシピ!晩御飯の献立に!簡単にできるおかずを紹介

夕飯に困ったら参考にしたい人気レシピ50選!ネタ切れ・マンネリを救う毎日ごはん

🤣 中火で熱したフライパンにサラダ油を敷き、タネを入れて中央を少しくぼませる。

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和食のあっさりレシピ!晩御飯の献立に!簡単にできるおかずを紹介

👎 別のフライパンにサラダ油を入れてしっかりと温め、卵を加え、卵の底が固まり始めたら火を消して、余熱で5秒でさっと混ぜ取り出します。 チンゲンサイはちぎります。 なす…3本• キッチンペーパーでブリの水気を拭き取る。

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☝ 砂糖…小さじ2 【作り方】• かつおだし…大さじ2• 半分に切ったアボカドのタネをとり、麺の上に黄身をのせます。 しょうゆ…大さじ1• 野菜がしんなりしてきたら、牡蠣を入れ、弱火で10分ほど煮込み完成です。

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♨ ボウルに鶏挽き肉、豆腐、長ねぎ、Aを合わせて手でよく練り混ぜる。 豆腐をキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで1分半加熱する。 手にサラダ油をつけて、なだらかな小判型に均していく。

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❤ 大根を3㎝厚さの半月切りにして厚めに皮をむく。

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☕ しょうゆ…大さじ2• 水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけて盛り付ければ完成です。 塩…少々• フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと赤唐辛子をいれ、ふつふつするまで軽く火にかけます。

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💙 さっと炒めたら鶏肉も加え、塩を振って炒め合わせる。 絹さやを塩茹して冷水に浸す。 だし汁…200ml• 2と3を数回繰り返し、綺麗になったら一口大にカットする。

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🚒 Aを混ぜ合わせて黄身おろしを作る。